１０日(日)
藪漕ぎの翌日は松本大雨予報のため、
朝寝坊してクライミング＆スイムへ。
が、起きてみたら良い天気。あれれ…
鉢伏山ＭＴＢノリノリシングル下りたかった〜

何年か前にも一度行ったことがある松本市の
『ＲｏｃｋＧｙｍほりえ』(0263-86-6092)へ。
クライミングはもう半年振りくらい。
最初はカラダがギクシャクと上手く動かない。
トップロープ→ボルダリングへ移動して、
だんだん慣れてきたかな〜と思ったら腕がパンプ！
気力はあるのに笑っちゃうくらい壁から落ちる落ちる…
でも、久々のクライミングはとっても楽しかった♪

その後、クーリングダウンも兼ねてスイムへ。
私の場合、心拍上げに行くって感じだけど(^^;
先週のカナヅチ大会での妙美先生アドバイスを
思い出しながらゆっくりと力を抜いて水をかく。
はるたんにちょっとお褒めの言葉を頂く。
お〜、嬉しい！
そんな彼女はイルカのように音もなくスィ〜っと
水の中を進んでいく。とっても優雅で素敵です。

どんな種目でもそうなんだけど、上手い人をよく見て
そのイメージを頭に入れるって、すごく上達への近道！
明日からのＭＴＢ全日本の応援観戦ツアーも
とっても楽しみだわ♪
※たまには練習もしろよ！って突っ込まないように…(笑)