昨日、愛車にＢＯＸがつきました。収納力ＵＰ♪
これで車が倉庫と化してしまうこと間違いなっしんぐ…

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こんなに雪が！
土曜日、真面目に(？)働く体育館より…

我が職場の体育館、梅雨には雨漏り、雪が降ると屋根から雪崩が…(^^;
という訳で、ここ何週間か前から屋根の修理が行われていました。
そしてその工事も昨日が最終日。

修理の終わった屋根の上↓

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お久しぶりのカキコです♪

先週の日曜、筑波にてフルマラソン走ってきました。
もうかれこれ何回目か？
陸上部時代の仲間と毎年恒例で参加しています。
その友人の友人も、と気がつけば
今年は総勢３０名ほどの大所帯に！
いまだ現役でバリバリと走っている仲間たちに対し、
ちっとも練習しない私のタイムは…
４時間２３分４２秒でした(^^;
でも、無事に完走できてヨカッタヨカッタ♪
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yoshiのブログにあった東京和晒で染めてきた手拭い。
今回は２種類の柄に挑戦！

上段…「蝶々」なかなかお気に入り♪
下段…「着物用の柄」思ったより派手になってしまった(^^;
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月曜日、今度はゆかちゃんご紹介のカイロプラクティックに行ってみました。
その名も『菜根堂(サイコンドウ)』京王線千歳烏山駅のすぐ近く。
新しいところに行く度に、もしかしたら、痛みがすっかり消えちゃったり？！なんてドキドキワクワク♪でも、本当は一ヶ所に決めてじっくり治す方が良いんだろうなぁ(^^;
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今年の伊豆アドは、チーム「地平線」’０５での参加。
チームメンバーは堀江センセー・おやぶん・ゆうさん(サポート)・ゆっきー(サポート)・私の５人。土曜夜中から日曜にかけて福島にてチーム合宿してきました。

【トレッキング】安達太良山スキー場(1:30)→安達太良山山頂→船明神山→母成峠(7:15)　【ＭＴＢ】母成峠(7:40)→小田川沿い→天狗角力山の脇→三河沢沿い→Ｒ４９→猪苗代湖沿い→浜路(11:15)　【カヤック】浜路(12:30)→沈脱など→崎川浜(14:30)　【懸垂下降】崎川浜(15:00〜15:30)　【シャワーシステム】画期的な装置？！(15:30〜16:00)　 (続き…)

６月に痛めた肩、遊び続けた７、８月。
地元のお医者にお世話になってはいたのだけど、
毎週のように山に行ってりゃ、そりゃ〜治るはずもない！
再来週に伊豆アドを控え、さすがにちょっと心配な今日この頃…
という訳で、人づてに聞いて良さそうだった、
横浜市スポーツ医科学センターへ行ってみました。
名前からいってなんかとっても効果ありそうでしょ？(^^;
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日月、今年３回目の富士山へ行ってきました。
５月にスノーボード、６月にＭＴＢ、そして今回は普通の(？)ご来光ツアー。
最初は、何年か前に「一生に一度、富士山に登ってみたいっ！」という
フットサル仲間のためのイベントでした。
今では、友達の友達の友達も…‘富士山に登ってみたい’という輪が広がり、
すっかり毎年恒例のイベントとなっています。 (続き…)

写真アップしようと思ったら…
あらら、全然撮ってなかった(^^;

taka休憩中↓

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さのさかレースからすでに２週間近く経ってしまった。
blogも書きかけのまま今日に至る…しかも書きかけのまま放置(^^;
丸々１日遊び尽くした日の出来事を書こうとすると、
楽しかったことが多すぎて、上手く文章にまとめきれない。
そして気がつくと新しい週末がやってくる？！
ってか遊び過ぎなだけ？！

そんな言い訳のもと、昨日の話…
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【７月３０日（土）さのさか試走編】
朝トレが終わり、いよいよＪシリーズの会場さのさかへ。
お昼頃、会場に着いて、すぐに目に飛び込んでくる激坂！
うぉ〜、噂には聞いてたけどほんっとにきつそうだ〜
明日のレースに一抹の不安… (続き…)

【７月３０日（土）朝トレイル編】
朝７時、こんなに朝早くから１号と共に長野市安茂里市民センター駐車場へ。
今日は長野のジモティーに混ざって、朝トレイル・朝日山ＭＴＢライドです。
そもそもは、長野に住むＢＣ仲間がぞくぞくとＭＴＢを手に入れて、
ライドへ行く！という話を聞きつけ、これは私も参加せにゃ♪と
またも距離感なく、埼玉より遠征することにした訳です。 (続き…)

【２４日の出来事】
ＢＣ友人に誘われ、水上のキャニオニング半日ツアーに参加して来ました。
アドベンチャーレースの種目にもあり、私のイメージでは
‘ロープを使って安全に(？)長い滝をどんどこ降りる’だったのだけど… (続き…)

昨日、家に帰ると私宛に真っ赤なハガキが届いていた。
うっ、いったい誰から挑戦状が…？！
近づいてよく見てみるとＭＴＢのカテゴリー認定証。
そうです、今週末は初Ｊシリーズ。
誰に聞いても上り坂がメチャきついと噂のさのさかです。
無謀にもエントリーしてしまった(^^；
日曜にさのさかにお越しの方がいましたら、
是非とも応援よろしくです♪

それにしても、なぜ真っ赤なハガキなのか…

【１７日】
朝１０時頃、レディース４名が富士見パノラマ駐車場に集合。
今日はダウンヒル観戦＆ライドである。
まずはロープウェイにて山頂までひとっとび。
１,５００円/回は高いっ！と思うけど、
景色を見ながらおしゃべりしながら
気が付けば山頂♪なんて贅沢で楽チンなんでしょ
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１７〜１８日で全日本ＭＴＢ選手権大会の応援＆ツーリングに行って来た。
行く途中、２４時間リレーマラソン(in 富士北麓公園)に
参加している友人がいたので、ちょっくら顔も出してみた。
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１１日(月)最終日
大内邸合宿？！の最終日にふさわしく、本日は日帰り『槍ヶ岳』
去年、レディース４人テント背負って一泊二日で
中房温泉→燕岳→大天井→ヒエ平を縦走していたときに
遠くに聳え立っていた、あのカッコイイ憧れの山へ！
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１０日(日)
藪漕ぎの翌日は松本大雨予報のため、
朝寝坊してクライミング＆スイムへ。
が、起きてみたら良い天気。あれれ…
鉢伏山ＭＴＢノリノリシングル下りたかった〜

何年か前にも一度行ったことがある松本市の
『ＲｏｃｋＧｙｍほりえ』(0263-86-6092)へ。 (続き…)

気が付けばまた週末。いやはやブログ一日坊主…
先週の土日月で、穂高に住む大内夫妻と遊んできました。
そして、プロトライアスリート淳一くんのお迎え(汗)

【土曜日】
信号が一つもない村、とウワサに聞いていた奈川村（今は松本市）へ。
１５８号のトンネルをいつもは右に曲がるのに、今日は初めて左へ！
ちょっとワクワク♪が、しか〜し雨はどんどん強くなる〜
そんな訳で、ＭＴＢの予定をトレッキングへ変更。目指すは『祠峠』
今は廃道だけど道は通じている、、、という地元の方の情報とは裏腹に
ものスゴイ薮漕ぎ！沢沿いのせいか足元も崩れやすく何度も転び、
そして何度も道を見失う…（^^;
結局、時間も時間で祠峠に辿り着けないまま下山。ざんねん！
雨だか汗だか露だか分からないくらい全身ビチョビチョになってしまった。
次回は晴れの日に幻の祠峠へ行きたいなぁ〜

あの廃道はホントに通じているのだろうか？地元の方、強し…
それにしても今日って確かＭＴＢで行くはずだったような？？？
いや〜、ムリムリッ！

ちょっと気になっていたBlog、
たなボタ式に始めることになりました。
Yoshiありがと♪
日記などいつも三日と言わず二日坊主なんだけど、
書きたい時に書きたいだけ書く！というスタイルで
やっていこうと思います。 (続き…)